Stress: Prävention & Bewältigung
Eine Herausforderung in unserer Zeit.
Stressauslöser gibt es heutzutage viele: Erwartungen, Zeitdruck, Familie oder gleich alles zusammen. Doch wie geht man damit am besten um? Und was braucht man, um aus der Stressfalle wieder rauszukommen und nicht im Burnout zu landen?
Und eine besondere Herausforderung: Hochsensibilität.
Elterncoaching
Flexibel. Individuell. Einfühlsam.
Ein Teil einer Familie zu sein, kann bereichernd und aufregend sein und einem Sicherheit geben. Es kann aber auch belastend und anstrengend werden. Familienmitglieder können aus der Balance geraten und brauchen dann eventuell Unterstützung, diese wiederzufinden.
Therapie
Auch der längste Weg beginnt mit dem ersten Schritt...
Jede Therapie und jedes Coaching ist individuell, dauert unterschiedlich lange und kann unterschiedlich intensiv gestaltet werden. In einem Erstgespräch klären wir Ihre Ziele und Ihr Anliegen.